Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 37,84g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Мёд, Изюм (без Косточек), Золотая семечка Семечки, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Батон Нарезной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Half-moon 's vikthistorik
|