Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 60,56g | Kolh.: 216,75g.
Frukost: Alpro Amandelmelk, C1000 Duo Drank Sinaasappel Perzik. Lunch: Broodje Gezond, Mueslibol. Middag: AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Gegrilde Kip, Deluxe Lamsfilet, Witte Rijst, Baklava. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|