Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 30,46g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Aldi Extra Volkoren Brood, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Oliehoorn Currysaus. Lunch: Yogho! Yogho! Rode Vruchten, Aldi Indische Kipsatesalade, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Cherrytomaten, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Annat: Koopmans Fijne Cake, AH Wilde Perziken, Koopmans Appeltaart. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|