Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 97,30g | Prot: 133,74g | Kolh.: 176,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Акватория Кижуч Натуральный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Акватория Кижуч Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|