Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 82,20g | Kolh.: 80,08g.
Frukost: Trident Melancia, Café (Infusão), Danubio Cream Cheese Light, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Lunch: Itambé Creme De Leite Leve, Peixe Cação. Middag: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Snacks/Annat: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Perdigão Presunto. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria seixas 's vikthistorik
|