Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 146,28g | Kolh.: 51,70g.
Frukost: Malloa Mermelada de Mora, Clara de Huevo, Body & Fit Smart Protein. Lunch: Palta Hass, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Atkins Penne, Champiñones. Snacks/Annat: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Body & Fit Smart Bar, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Gerookte Zalm, Body & Fit Low Carb Protein Bread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|