Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 64,78g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб, Мёд, Молоко. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Кефир 2,5%, Кабачковая Икра Домашняя без Масла, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Annat: Жареный Картофель, Жареное Яйцо без Жира, Сметана. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|