Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 72,46g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Ермолино Брынза 40%, Стрелки Чеснока, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Middag: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Вкусный День Творог 9%, Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чудо Молоко Клубничное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|