Оладьи:)) одео яйцо взбить с щепоткой соли добавить 2.5ложки муки( я брала ржаную) добавить гащенную соду на кончике чайной ложки и добавить 20мл. Воды. Все перемешать и выложить на раскаленную сковородку.
|
994 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 43,28g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Персики, Черешня, Пп Оладьи, Пп Хворост, Персики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шаурма без Майонеза Шаурма без Майонеза. Middag: Пп Котлеты из Кабачка и Курицы, Правильные Сладости Пастилки Сливовые Правильные Сладости Пастилки Сливовые, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Чай, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Massage - 30 minuter, Matlagning - 26 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 41 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 8 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева 's vikthistorik
|