Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
99,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 74,51g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кантарелла Маслята, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макфа Рожки, Магнит Минтай Отварной, Щи Кислые. Middag: Роскар Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО 's vikthistorik
|