Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 131,40g | Prot: 95,77g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Kamillentee, Butter, Gouda oder Edamer, Roggenbrötchen. Lunch: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta. Middag: Weinschorle, Frikadelle, Eiersalat, K-Classic Weißer Käse, Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|