Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 75,80g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Помидоры, Вкусный День Творог 9%, Нектарин, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|