|
Teh hijau wajib dikonsumsi saat diet ya guys. diminum sehabis makan siang atau makan malam. 1 hari 1 cangkir aja. fungsinya meluruhkan lemak. merk apa aja bisa.ane pernah diet turun 13kg tp dulu teh cap kepala jenggot.skrg lg busui jd sariwangi aja yg amn
|
969 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 46,33g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Pisang, WRP Cookies, Apel, Madu, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kurma, Sup Ayam, Nasi Putih. Middag: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Ayam Goreng, Pisang. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
teh cap kepala jenggot itu teh hijau atau apa kak?
04 jul 17 av medlem: ymawa
|
iya teh hijau biasa. daun ada celup ada. buat kecantikan sama pelangsingan
04 jul 17 av medlem: ummu.rakha
|
enak banget padahal cap jenggot mah 😆
04 jul 17 av medlem: gy mustika
|
04 jul 17 av medlem: ummu.rakha
|
@ummu.rakha gmn carany turun 13kg dg teh hijau?
04 jul 17 av medlem: desidwi
|
bareng diet rendah kalori plus olahraga rutin
05 jul 17 av medlem: ummu.rakha
|
07 jul 17 av medlem: Bunt agung ak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ummu.rakha 's vikthistorik
|