Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 62,48g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Авокадо, Green Ray Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Middag: Green Ray Зеленый Горошек, Помидоры, Брокколи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|