Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 52,84g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Бородинский, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Snacks/Annat: Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|