Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 19,41g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Quillayes Quesillo, Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Nescafé Tradición. Lunch: Carozzi Cabello de Angel, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Orégano, Zanahoria, Ajo, Morrón, Tomates. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|