Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Милаfenix
Dagbok
03 jul 17
Милаfenix 's dagbok, 03 jul 17
Милаfenix 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 juli 2017:
1317 kcal
Fett: 33,67g | Prot: 31,38g | Kolh.: 221,63g.
Frukost:
Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Покровский Хлеб Пирог с Клубникой.
Middag:
Рис Вареный, Капуста Тушеная.
Snacks/Annat:
Петелинка Голень с Кожей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
mer...
1587 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Милаfenix 's vikthistorik
Se komplett historik