Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 102,22g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свеклы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творог (Обезжиренный), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123133mama 's vikthistorik
|