|
😱😮 Exagerei no vinho, comi arroz com legumes (batata, cenoura, beterraba e milho). 😕😤😕
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Normal. Esse final de semana comi tudo de besteira, Pizza, Salgados, refrigerante.. Uma vez na vida devemos comer o que queremos. Depois é so voltar pro foco!!
03 jul 17 av medlem: Italo Albuquerque
|
Vdd Italo nunca esquecer o foco é o essencial... Valeu pelo estimulo 😉✌
03 jul 17 av medlem: SELMA AR
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|