Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 198,59g | Kolh.: 208,95g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei), Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Lunch: Satori Mungobohnenkeimlinge, Gut & Günstig Junge Erbsen, Zucchini, Zwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, K-Classic Champignons. Middag: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Kochschinken, Milch (Fettfrei), Äpfel, Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|