Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
431 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 19,25g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Cerises Douces, Carrefour Céleri Rémoulade. Middag: Milbona Maasdam, Auchan Emmental Râpé, Courgette. Snacks/Annat: Carrefour Céleri Rémoulade. mer...
|
|
2163 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Matlagning - 20 minuter, Ordinateur (jeu/surf) - 10 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Hermeline86 's vikthistorik
|