Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 56,26g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Milchkaffee, Lindt Vollmilch, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Middag: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|