|
Доброе утро=). Вот это я понимаю, завтрак для сладкоешки)) 🔸на 100грамм - 104,6 ккал🔸Б/Ж/У - 9,3/3/10🔸
|
1601 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 74,46g | Kolh.: 235,03g.
Frukost: Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Клубника, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Лепешка Ржано Пшеничная, Суп Овощной. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Зеленый Чай. mer...
|
|
1406 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
03 jul 17 av medlem: Katrus6ka
|
Творожный крем,слои из клубники,банана кокосовой стружки с горьким шоколадом
03 jul 17 av medlem: Olga 5555
|
03 jul 17 av medlem: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga 5555 's vikthistorik
|