Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 90,27g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Leinöl, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Nestle Caro Kaffee, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Lunch: Combino Fusilli mit Feiner Pilz-Rahm-Sauce. Middag: Weihenstephan Naturjoghurt, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eiweiß, Milfina Speisetopfen Enjoy Free. Snacks/Annat: Linsen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|