Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 56,92g | Kolh.: 199,48g.
Frukost: Cracotte Cracotte à la Framboise, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Huile d'Olive, Oignons, Poivrons Verts, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Middag: Pastèque, Danone Danette Chocolat, Aubergine, Courgette, Oeuf, Salade Verte, Vinaigrette, Huile d'Olive. Snacks/Annat: Abricots, Maître Prunille Pruneaux d'agen. mer...
|
|
1781 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|