|
dzis jest jeden z tych nielicznych dni kiedy mialem ochote na bule 🙃 niestety przecenilem swoje mozliwosci i niedojadlem 😅 1200kcal w jednej bulce 😇
|
1815 kcal
|
Fett: 135,27g | Prot: 86,36g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Cebule, Pomidory, Rolada Drobiowa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Bułka Kajzerka. Middag: Cebule, Karkówka, Marchewki, Bulion z Kury/Kurczaka. mer...
|
|
1947 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
taka zwykła z mąki? :) bo się pochorujesz ;)
01 jul 17 av medlem: CLLPL
|
zwykla bula 😅 ale zapchalo mnie jak nigdy i kable powylazily
01 jul 17 av medlem: vibo69
|
ktoś tu ładnie się pokusił na grzeszki 😋😋😋😋
01 jul 17 av medlem: mstaskowiak
|
raz na pol roku czy rok sie zdarza 😜
01 jul 17 av medlem: vibo69
|
Jutro będą gluty w nosie :P
01 jul 17 av medlem: mal_07
|
wiem :( ale no jeszcze tych wegli jakos duzo dzis nie ma. patrzac po dzisiejszej pogodzie to nie wiem czy cos jeszcze dzis bede jadl. zwlaszcza ze weekend
01 jul 17 av medlem: vibo69
|
ja jeszcze w piżamie. .. jak nie ja... ale pogoda zniechęca do jakiejkolwiek pracy :)
01 jul 17 av medlem: CLLPL
|
U nas trochę wieje ale bardzo przyjemna aura :) jutro kolejny dzień w całości poza domem, więc nadrobię Słonko :)
01 jul 17 av medlem: mal_07
|
szczesciara. ;) i nad wieje i pada.😐
01 jul 17 av medlem: CLLPL
|
U mnie też w końcu zawitało słońce zaraz jedziemy na kanał 😃
01 jul 17 av medlem: mstaskowiak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|