Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 39,29g | Kolh.: 169,52g.
Frukost: Яблочное Варенье, Оладьи, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Middag: Гречка с Грибами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana0610 's vikthistorik
|