|
завтрак не считала((( Забыла!
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 41,73g | Kolh.: 87,14g.
Frukost: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Сахаром. Lunch: Мистраль Тростниковый Сахар, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники, Подворье Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Columbus Крабовое Мясо, Абрикос, Омлет с Молоком. mer...
|
|
1689 kcal
|
Träning:
Amning - 30 minuter, Diska - 6 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama Marija 's vikthistorik
|