|
Super lekker en gezond 😱😍
|
703 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 44,93g | Kolh.: 91,96g.
Lunch: Gember, Kool, Galia Meloen, Komkommer (met Schil), Spinazie, Mango's. Middag: Kool, Rundergehakt. Snacks/Annat: Rode Bessen, Frambozen, Granaatappel, Yoghurt (Mager). mer...
|
|
1864 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
02 jul 17 av medlem: jessydepauw
|
13 jul 17 av medlem: Umm Aboe Bakr
|
mango (op smaak), verse spinazie (volledige handen gevuld), komkommer met schil (halve), meloen (op smaak), witte kool (30g) en gember (duim en wijsvinger op elkaar)
16 aug 17 av medlem: Anneleen14
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anneleen14 's vikthistorik
|