Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 105,91g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Помидоры, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Дикси Персики Плоские, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Вода, Белое Столовое Вино, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Solgar Omega 3 "750Mg", Solgar Omega 3 "750Mg", Вода. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|