Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 100,90g | Kolh.: 247,43g.
Frukost: Тыквенная Каша. Lunch: Красные Вишни. Middag: Snickers Шоколадный Батончик, Вкуснотеево Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Волжаночка Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_vlg 's vikthistorik
|