Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 171,65g | Prot: 77,20g | Kolh.: 60,93g.
Frukost: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Queijo Parmesão (Ralado), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo, Sadia Bacon. Middag: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|