Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 72,35g | Kolh.: 169,49g.
Frukost: Mangos, Torta de Milanesa, Starbucks Latte Leche Entera (Venti). Lunch: Turin Conejos, Carlos V Chocolate. Middag: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Linaza, Taco al Pastor. mer...
|
|
1743 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|