Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 50,90g | Kolh.: 237,46g.
Frukost: ご飯, 松屋 納豆. Lunch: 会社弁当, 日清 カップヌードル リッチ 無臭にんにく卵黄牛テールスープ味. Middag: 日清 カップヌードル リッチ 無臭にんにく卵黄牛テールスープ味. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|