Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
192,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 104,52g | Prot: 70,76g | Kolh.: 282,25g.
Frukost: Apples, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Vinaigrette Dressing, Watermelon, Fresh Express Spring Mix, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Roma Tomatoes. Middag: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Macaroni or Pasta Salad, Wunderbar Deli Sliced Bologna, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Annat: Dairy Queen Caramel Sundae (Medium). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|