Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 68,48g | Kolh.: 123,10g.
Frukost: English Pineapple Tart. Lunch: Tempeh (Cooked), Mustard Greens, Fried Tofu. Middag: Toasted White Bread, Fried Tofu. Snacks/Annat: Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate), Khong Guan Saltines, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|