Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 41,39g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Макароны с Сырной Начинкой, Сыр Маасдам. Lunch: Милава Кефир 3,2%. Middag: Черешня, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|