Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 191,10g | Kolh.: 179,16g.
Frukost: Mandarinas, Svelty Yogurt sin Lactosa. Lunch: Van Camp's Atún en Aceite, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Middag: Svelty Yoghurt Batido, Mandarinas, Lechuga de Hoja Verde, Traverso Pepinillos, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Supreme, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Mandarinas, Svelty Yoghurt Batido. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|