Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 184,15g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango. Middag: Amêndoas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi 's vikthistorik
|