Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 62,37g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варенье, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Черная Смородина. Snacks/Annat: Помидоры, Агрокомплекс Угличский, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|