Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 61,09g | Kolh.: 440,51g.
Frukost: Лужайкино Йогурт Питьевой, Коммунарка Минский Грильяж, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Коммунарка Минский Грильяж. Middag: Славянка Золотой Степ. Snacks/Annat: Картофельная Запеканка, Арбуз, Лужайкино Йогурт Питьевой. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|