Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 111,03g | Prot: 191,87g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Перекресток Самса с Говядиной, Мистер Хе Морковча, Куриные Голени с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Тыква, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Кабачок Гриль, Ашан Филейный Край Говяжий. Middag: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 9%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|