Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
90,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 23,83g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Clover Valley Honey U.S. Grade A, Tea (Brewed), Miller's Homestyle Applebutter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Brown Sugar, Cream Of Wheat. Middag: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Hardee's Nestea Iced Tea (Medium), Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|