Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 86,64g | Prot: 96,76g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Silver Floss Sauerkraut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil. Lunch: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Mezzetta Hot Chili Peppers, Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Middag: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Zucchini, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Regular Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Watermelon. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|