Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 102,48g | Kolh.: 336,58g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Oranges, Baguette. Lunch: Glaces à la Fraise, Aldi Fromage Frais Nature 0%, Baguette, Aldi Saucisse Fumée, Panzani Pâtes. Middag: Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Aldi Frites au Four, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Snacks/Annat: Aldi Fromage Frais Nature 0%, Baguette. mer...
|
|
2335 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|