Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 53,78g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Fresas, Semillas de Linaza, Canela, Boulder Alimento Líquido de Soya sin Azúcar, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Hershey's Cocoa 100% Natural, Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto). Lunch: Habaneras Galleta Integral, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Middag: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Verdura Hervida. Snacks/Annat: Capuchino, La Colina Soya Texturizada, Papaya, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Lentejas Hervidas, Euphoria Superfoods Golden Berries, Queso Cottage, Peras Asiáticas, Cacahuates. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlette1303 's vikthistorik
|