Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 43,31g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Благояр Печень Куриная Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Кремлина Курага в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|