Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 60,19g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, ООО "ТД "Инвестпром-Опт" Геркулес, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Суп Харчо. Snacks/Annat: Благода Творог Обезжиренный, Махеевъ Клубничный Джем, Благода Творог Обезжиренный, Здравник Цикорий Сливочный, Магнит Яблоко, Красная Цена Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|