Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 123,42g | Prot: 119,10g | Kolh.: 257,13g.
Frukost: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bové Leche Entera, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Mangos, Plátano. Lunch: Pie de Limón, Milpa Real Totopos, Mole, Tortillas de Maíz, Guacamole, Frijoles Refritos, Sirloin. Middag: Enature Aceite de Coco Orgánico, Miel, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Light. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|