Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 41,56g | Kolh.: 207,67g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Активия Йогурт, Гречка Вареная. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Vитамин Клубника Отборная. mer...
|
|
1806 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|